Cours, ateliers, stages et activités nature proposées par Marie-Claude Ozanne et l’association Madyanima Terre & Conscience. Jeux et pratiques psycho-corporelles et artistiques à but de ressourcement, mieux-être, connaissance de soi et développement des capacités relationnelles et attentionnelles au service de sa santé et du vivre ensemble.
Pratiques de bien-être émotionnel et physique, de contrôle du mental, de gestion du stress, de connaissance de soi : RESPIRATION, POSTURES, MOUVEMENTS, YOGA NIDRA (relaxation guidée en position allongée), OUTILS VITTOZ, ROUTINES ÉNERGÉTIQUES, VISUALISATION, ...
• Martine TEILLAC, S’aimer pour aimer les autres, éd. First
• Chantal CATALAYUD, S’aimer tel que l’on est, éd. Jouvence
• Pierre PRADERVAND, Apprendre à s’aimer, éd. Jouvence
• Marie BORREL, 81 façons de s’aimer soi-même, éd. Guy (...)
• Yves-Alexandre THALMANN, Responsable, oui ! coupable, non !, éd. Jouvence
• Yves-Alexandre THALMANN, Au diable la culpabilité, éd. Jouvence
• Pierre PRADERVAND, Plus jamais victime, éd. Jouvence
• Thomas d’Ansembourg, Etre heureux ce n’est pas (...)
• Dr Carlos WARTER, Qui croyez-vous être ?, éd. Albin Michel
• Lily JATTIOT, Dynamique du Soi, la fine pointe de l’âme, éd. Accarias l’Originel
• Arnaud DESJARDINS, A la recherche du Soi (4 volumes), éd. La Table Ronde :
A la recherche du Soi
Le Vedanta et (...)
Comment mon état d’être influence-t-il mes actes ? Propositions concrètes pour agir de façon (plus) juste.
• Juliette TOURNAND - La stratégie de la bienveillance - éd. InterÉditions
• Frans de WAAL - L’Age de l’empathie, leçons de la nature pour une société solidaire - éd. Les liens qui libèrent
• Marshall ROSENBERG - Les mots sont des fenêtres ou bien des murs - éd. (...)
Quelques ouvrages pour vous encourager à marcher ou accompagner vos pas...
• Dr Jacques VIGNE, Marcher, méditer, en coll. avec Michel JOURDAN, éd. Albin Michel
• Cécile GATEF, Marcher pour vivre, éd. Belfond
• Frédéric GROS, Marcher, une philosophie, éd. Carnets du Nord (...)
Cheminer de la rencontre bouleversante avec l’enfant intérieur à l’expression de sa pleine capacité d’amour.
Explorer les mécanismes de la culpabilité en soi et identifier des ressources pour s’en défaire sans rejeter sa part de responsabilité.
De la connaissance de soi à la conscience du Soi, ou traverser l’apparence pour rencontrer l’essence...
Groupe d’exploration à la rencontre de l’enfant en soi
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