Accueillir l’enfant intérieur

ACCUEILLIR L’ENFANT INTÉRIEUR

Devenir un bon parent pour soi-même

• Thématique

Bien vivre avec soi-même suppose de vivre en bonne intelligence avec son enfant intérieur.

Avec des outils àla fois simples et efficaces, ce stage permet de rétablir le lien avec l’enfant que chacun(e) a été et de lui prêter l’attention bienveillante dont il a manqué. Il pourra ainsi réparer ce qui peut l’être et s’appuyer sur les forces mises àjour. En le re-découvrant sous ses différents aspects (heureux et malheureux) et en lui donnant la parole, cette approche permet de recontacter des besoins et des souffrances mais aussi des talents et des savoir-être que l’adulte a en lui, afin d’en prendre soin ou de les renforcer.

• Objectifs et démarche

 Rencontrer consciemment l’enfant intérieur qui siège en chacun de nous et qui nous pilote ànotre insu plus souvent qu’on ne croit

 L’accueillir au sens plein du terme et apprendre àlui offrir ce dont il a le plus manqué pour guérir ses blessures et l’aider àfranchir les étapes de croissance qu’il n’a pas pu franchir

 Redonner aussi la parole àl’enfant joueur, spontané, créatif et en pleine santé pour qu’il reprenne sa juste place dans la vie de l’adulte

 S’appuyer finalement sur ce qu’il y a de plus grand, aimant et solide en soi-même pour réparer émotionnellement, symboliquement et énergétiquement les dégâts de notre histoire et redistribuer les rôles respectifs de l’adulte et de l’enfant en soi.

Le but ultime : éclairer, enrichir et faciliter la vie de chaque jour !

• Outils utilisés

 expression verbale : échanges au sein du groupe, écriture, dialogue intérieur

 expression non verbale : jeux, expression àmédiation artistique (danse, collage, dessin, modelage), expression émotionnelle, pratiques bio-énergétiques

 techniques psycho-corporelles (certaines en état de conscience modifié) : relaxation guidée, imagerie mentale, réceptivité selon le Dr Vittoz, olfactothérapie®, EFT (Emotional Freedom Technique)

 techniques de bien-être : yoga de l’énergie, qi gong, respiration et souffle dirigé, massages àdeux et auto-massages.

• Aspects pratiques

stage de trois jours + une soirée (soit 24 h d’enseignement et de pratique)

Tarif animation : 310 € (nous contacter afin que le prix ne soit pas un obstacle)

Hébergement en sus

Renseignements : 06 12 52 66 32 et par courriel

S’inscrire àce stage

Modalités des stages résidentiels

Pour aller plus loin :

Quelles techniques ?

Pourquoi ? Comment ?

Bibliographie Enfant intérieur

Si l’enfant joue àse faire peur, trépigne de colère, saute de joie et fond de tendresse dans l’échange d’un câlin, le monde de l’adulte meurt souvent de nier ses émotions et de cacher ses peurs. (Genevière Manent)